突然ですが、あなたはいま上司に対してイライラしていませんか・・・?

接する相手の性別で態度がコロコロ変わったり、機嫌が悪いと部下に八つ当たりをする上司がいると、会社を辞めたくなってしまうのも頷けます。
とはいえ、そんなにすぐに会社を辞めることができないため、どうにか復讐をしてやろうと考えている方もいるかもしれません。

ですが、ムカつく上司に対して復讐をするのはオススメしません。

なぜなら、上司への復讐をすることによって、あなた自身が「上司以下の人間」だと認めてしまうことになるからです。
また、上司への復讐が思わぬ形でバレてしまったときには、本当に職場で居場所がなくなってしまうこともあります。

とはいえ、この上司に対するイライラのやり場に困りますよね・・・。
そこで、今回は、誰も傷つけずに上司に対するイライラを解消する方法をお伝えします。
ぜひ、上司からのイライラから解放され、気分よく仕事に取り組んでくださいね。

それではまいりましょう!

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ムカつく上司の特徴12選!あなたの上司はいくつ当てはまりますか?

あなたの職場の上司はどんな人ですか?
もし、いま「うちの上司、マジでムカつく・・・!」と感じているのであれば、次のうち、ひとつ以上当てはまるのではないでしょうか?

 


●ムカつく上司の特徴12選

  • 部下に対して当たりが強い
  • 男性と女性に対する態度が違う
  • 細かいことをグチグチ言う
  • 説教をしたがる
  • 他人を褒めない
  • 失敗を人のせいにする
  • 気分で言っていることが変わる
  • わかりやすい嫌味を言ってくる
  • 自分の武勇伝を語る
  • 先に言っておくべきことを後から言う
  • 人には命令するも、自分自身は行動しない
  • 社長や他部署の悪口を言う

 

以前の僕の職場にも、上記のような上司がいたので、あなたの腹立たしさも身にしみてよく分かります。
いつもいつも嫌なことばかり言われていると、「何で私ばかりが我慢しなきゃいけないの・・・?」と思いますよね。

 

 りゅうのすけ(通常)

でも、もう我慢をする必要はないんですよ。
今後は次の章でお伝えする「ムカつく上司への対処法」を実践し、イライラから解放されてくださいね。

ムカつく上司への対処法!心の在りようを変えるだけで上司が哀れに見える!

ムカつく上司がいるとき、中には「復讐してやりたい・・・。」と考えている方もいるでしょう。
ですが、僕は上司への復讐はおすすめしません。
なぜなら、上司に復讐することで、あなたは上司と同レベルの人間になり下がってしまうからです。

以前からあなたに対して、嫌味を言ったり愚痴を言ってくる上司というのは、ハッキリ言うと低レベルな人間です。
というのも、相手の立場になってモノゴトを考えられない人間なのですから。

しかし、あなたが上司に対して復讐をしてしまえば、あなたも「他人を傷つける人間」として、上司と同レベルになってしまいます。

もちろん、上司に対して腹立たしさがあるのは当然です。
そこで、あなたにはここからお伝えする「上司のことがムカつかなくなる方法」を試してもらえればと思います。

 


●上司のことがムカつかなくなる3ステップ

  1. 上司が嫌味や悪口をついつい言ってしまう事情を考える
  2. 上司に対して同情する
  3. 上司の長所を探してあげる

 

 りゅうのすけ(通常)

それぞれ解説いたします!

1.上司が嫌味や悪口をついつい言ってしまう事情を考える

上司に対して、イライラしてしまう人は、上司と同じ土俵に立ってしまっています。
そこで、おすすめなのが、上司よりひとつ上のレイヤーからものごと見るということ。

例えば、上司が言う嫌味や愚痴をに対してイライラするのではなく、上司がそう言ってしまうのはなぜなのかを考えてあげるのです。
もしかすると、上司は次のような理由で他人に八つ当たりをしているのかもしれません。

 


  • 奥さんや旦那さんから振り向いてもらえなくなった
  • 身体的なコンプレックスに劣等感を抱えている
  • 幼い頃にいじめにられていた
  • 今日、出勤中に犬からオシッコをかけられた

 

 りゅうのすけ(通常)

このように上司と同レベルの位置に立つのではなく、上司よりもワンランク上のレベルに立つことで、上司に対する見方が変わりますよね。

2.上司に対して同情する

次のステップは「上司に対する同情」です。
あなたの上司は、奥さんや旦那さんから振り向いてもらえず、ただひとり悶(もだ)えているのです。

寂しくて寂しくて、あなたに構って欲しいのです・・・。

そんな構ってちゃん上司に「あぁ、なんてかわいそうなんだ・・・。よしよし。」と同情してあげましょう。

 

 りゅうのすけ(通常)

他人についつい八つ当たりしてしまう上司が、何となく理解できてきましたね。

3.上司の長所を探してあげる

最後に、上司の長所を探してあげましょう。
というのも、いまあなたの上司はひとり寂しく暗闇の中にいるため、何か救いの手を差し伸べる必要があるからです。

 

 りゅうのすけ(通常)

確かに、奥さんや旦那さんと上手くいっていないかもしれないし、身体的なコンプレックスに劣等感を抱えているかもしれません。
そんな上司でも自分に自身が持てるよう、良いところを見つけてあげましょう。

 


 

さて、ここまでお読みいただき、これまでの上司に対するイライラが少しでも緩和されたでしょうか?
実は、あなたの上司は、心のわだかまりを上手く処理できず、苦しんでいるのです。
そこだけは理解してあげてくださいね。

長期間イライラが続くと高血圧などの健康リスクが高まることも!

ここまでムカつく上司への対処法をお伝えしましたが、中には「イライラがおさまらない・・・。」と感じている方もいるでしょう。
ですが、あなたのそんなイライラが、いままさにあなたの健康を脅かしているって知っていますか・・・?

実は、「大阪府立健康科学センター」の研究によると、怒りをうちに溜め込みやすい人は、高血圧発症のリスクが1.5倍高まるという結果が出ているのです。

 

りゅうのすけ(困り)

確かに、今すぐ会社をやめられない事情はわかります。
ですが、それと引き換えに、あなたの健康がどんどん損なわれているということも頭に入れておいてくださいね。

優れた上司は世の中にたくさんいる!ホワイトな職場を求めて転職も視野に入れよう!

もし、あなたがどうしても上司の言動に耐えられないと考えるのであれば、転職も視野に入れてみてはいかがでしょうか?
というのも、この世の中には、優れた上司がたくさんいるのに、そんなレベルの低い上司と一緒に過ごすのはもったいないなぁ・・・と感じるからです。

例えば、世の中には、無料で転職をサポートしてくれるサービスや、マンツーマンであなたに担当がついてくれるサポートものもあります。
有名どころで言うと「リクルートエージェント」などがそうですね。

以前、僕もリクルートエージェントを活用したのですが、たった1ヶ月で人間関係に恵まれた職場に内定をもらうことができました。

 

 りゅうのすけ(通常)

ぜひ、「リクルートエージェント」を活用し、イライラしなくて済む上司と出会ってくださいね。

175万円の年収アップ転職をするには?

転職を通して、年収アップを実現するのは何だか難しそうですよね。
ですが、転職で年収アップをするのは簡単なんですよ。
なぜなら、転職先を選ぶときに「あること」を意識するだけだからです。
実際、僕はその”あること”を意識しただけで、1回の転職で175万円の年収アップを成功させることができました。
では、年収アップ転職を実現するための”あること”とは何なのでしょうか?
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